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Ricette mediterranee adatte al diabete
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Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
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Gamberi Cajun al burro e aglio
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Puré di patate
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Saengchae di Ravanello
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Bacalhau à Lagareiro
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Baccalà alla Minhota
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Riso Selvaggio Tradizionale
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Ceci Croccanti alla Paprika Affumicata
517 kcal
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Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika
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Wrap Pollo Caesar
742 kcal
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Chips Inglesi Tradizionali
1447 kcal
5g
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Cavolfiore gratinato al cheddar: l'originale ricetta British
421 kcal
17g
50 min
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Crostini al Salmone Affumicato
488 kcal
33g
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Fagiolini Cremosi
224 kcal
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Cavolo rapa saltato alla cinese
161 kcal
4g
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Gamberi al Tamarindo
274 kcal
31g
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Tofu al Curry in Stile Cinese
501 kcal
20g
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Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Bastoncini di verdure glassate al burro
162 kcal
3g
35 min
Facile
Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo
148 kcal
1g
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Facile
Chips di Verdure Croccanti
239 kcal
4g
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Cavolfiore al vapore con burro e sale grigio
75 kcal
1g
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Intermedio
Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco
491 kcal
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Crostini Toscani
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili