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Ricette low carb contro l'osteoporosi in meno di 45 min
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Pesce al vapore con zenzero e soia
502 kcal
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Maiale alla Cinese con Fagiolini
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Tofu e Spinaci Saltati al Wok
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Tofu alla Senape
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Crostoni al Caprino Caldo e Miele
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Pollo Kung Pao
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Muhallebi
299 kcal
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Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
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Yangnyeom Gejang
575 kcal
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Daeji-galbi (Costine di maiale al barbecue coreano)
898 kcal
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35 min
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Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
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Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
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Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
30 min
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Tofu Saltato con Fagiolini e Salsa ai Fagioli Neri
286 kcal
18g
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Lassi Dolce al Cardamomo
374 kcal
10g
10 min
Facile
Frutta secca caramellata alla spagnola
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12g
30 min
Facile
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Intermedio
Bocconcini di Maiale e Cipollotto
429 kcal
22g
40 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Facile
Pollo allo Zenzero
310 kcal
32g
25 min
Intermedio
Pollo del Generale Tso
633 kcal
35g
35 min
Facile
Yaki Tofu Grigliato alla Glassa di Soia
353 kcal
21g
35 min
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Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto
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Nutrizione
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a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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