Facile
Sgombro alla Griglia
601 kcal
41g
25 min
Ricette anti-ipertensione ricche di proteine
520 ricette
Intermedio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Intermedio
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Facile
Bulgur Speziato con Tenero Agnello
1027 kcal
54g
95 min
Intermedio
Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina
683 kcal
38g
90 min
Facile
Pollo alla Paprika
754 kcal
58g
65 min
Intermedio
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Intermedio
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Intermedio
Manzo all'Alentejana con Vongole
730 kcal
59g
65 min
Facile
Pasta al Tonno alla Portoghese
769 kcal
39g
35 min
Facile
Pollo ai Peperoni alla Portoghese
372 kcal
34g
40 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Pasta al pesce alla spagnola
701 kcal
42g
35 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Intermedio
Doner Kebab fatto in casa
524 kcal
42g
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Intermedio
Bún mắm
1316 kcal
34g
105 min
Intermedio
Warka ripiena con manzo e uovo dal cuore morbido
448 kcal
32g
40 min
Facile
Branzino al Forno con Profumi Mediterranei
486 kcal
59g
40 min