Facile
Insalata di vermicelli di riso alla cinese
292 kcal
7g
25 min
Insalate senza lattosio
56 ricette
Le insalate senza lattosio non mancano. L'Insalata Méchouia, ricca di sapori con 333 kcal, delizierà gli amanti della cucina mediterranea. Per un'opzione fresca, prova l'Insalata di pomodoro e cipolla rossa al prezzemolo a soli 153 kcal.
Facile
Panzanella Toscana
464 kcal
9g
25 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Daikon al Sesamo
109 kcal
5g
20 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Tofu alla Giapponese
259 kcal
18g
20 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Insalata Fresca di Coriandolo
87 kcal
3g
12 min
Facile
Taboulé alla francese
404 kcal
9g
25 min
Intermedio
Insalata di Papaya Verde (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)
259 kcal
9g
15 min
Intermedio
Insalata di medusa alla vietnamita (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche alla Vietnamita
57 kcal
3g
15 min