Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Insalate mediterranee express
43 ricette
Le insalate mediterranee sono leggere e piene di sapore. L'Insalata Kachumber a 49 kcal o la Tum Khao Pod, insalata di mais thailandese a 259 kcal, si preparano rapidamente. Ideali per i pasti estivi.
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Insalata invernale di indivia, erborinato e noci
416 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata Fresca di Coriandolo
87 kcal
3g
12 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche alla Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Facile
Raita di Frutta Fresca
265 kcal
6g
15 min
Facile
Insalata Vietnamita alla Menta Fresca
57 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Vietnamita (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
228 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata di Pomodori Classica
188 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
257 kcal
18g
15 min