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Dolci contro l'osteoporosi
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Torta di carote portoghese (Bolo de Cenoura)
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Lamington
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Mousse al Frutto della Passione
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Pasteis de Nata
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Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
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Pudim de ovos
462 kcal
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Queijadas de Sintra
654 kcal
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Facile
Pudim de Leite
407 kcal
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Crostata Meringata al Lime
485 kcal
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Tigelada
446 kcal
16g
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Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
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Pastéis de Nata (Tortine Portoghesi alla Crema)
476 kcal
12g
35 min
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Budino di Uova al Vapore
355 kcal
17g
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Facile
Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
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Intermedio
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
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Facile
Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
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Facile
Flan Spagnolo Tradizionale
318 kcal
11g
75 min
Intermedio
Leche Frita (Latte Fritto)
352 kcal
9g
35 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
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Intermedio
Knafeh al Formaggio
850 kcal
21g
55 min
Intermedio
Syrup Sponge Pudding: Il Classico Budino allo Sciroppo
596 kcal
8g
110 min
Facile
Torta Soffice alle Prugne
456 kcal
8g
65 min
Intermedio
Flan Pâtissier
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9g
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili