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Ricette spagnole senza lattosio adatte al diabete
126 ricette
Facile
Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)
521 kcal
24g
30 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
187 kcal
2g
60 min
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Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
301 kcal
24g
50 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Difficile
Salchichón Artigianale
350 kcal
17g
60 min
Facile
Zuppa di ceci alla spagnola
735 kcal
40g
60 min
Facile
Crostoni di Fegato alla Spagnola
539 kcal
28g
25 min
Intermedio
Tortilla di Bietole
422 kcal
13g
50 min
Facile
Tortilla di Zucchine
374 kcal
13g
40 min
Intermedio
Tortilla di Spinaci
584 kcal
15g
55 min
Intermedio
Tortilla Spagnola al Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Prosciutto Serrano e Rucola
602 kcal
27g
37 min
Facile
Vongole alla Piastra
262 kcal
2g
25 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Cazuela d'agnello
925 kcal
63g
115 min
Intermedio
Estofado de Cordero
835 kcal
49g
115 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Facile
Olive Marinate alla Spagnola
380 kcal
2g
20 min
Intermedio
Riso alla Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Facile
Salsicce alla Spagnola al Vino Bianco
646 kcal
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35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili