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Ricette spagnole pescatariane adatte all'ipotiroidismo
83 ricette
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Orata in crosta di sale
1070 kcal
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Pan con Tomate
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Peperoni Arrostiti
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Riso al Pomodoro alla Spagnola
420 kcal
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Setas al Ajillo
203 kcal
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Tarta de Manzana
420 kcal
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Cheesecake di San Sebastian
725 kcal
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60 min
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Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
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Bietole e Ceci alla Spagnola
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24g
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Almejas a la Marinera
313 kcal
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Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
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Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Intermedio
Calamari alla Romana
415 kcal
25g
30 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Intermedio
Cannelloni agli Spinaci
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Facile
Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
30 min
Facile
Cuajada Spagnola
441 kcal
10g
60 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
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60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili