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Ricette spagnole pescatariane anti-colesterolo
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Pan con Tomate
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Peperoni Arrostiti
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Tonno alla Piastra
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Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
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Horchata de Chufa: l'originale latte di zigolo dolce
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Bizcochos Borrachos
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Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
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Gamberi alla Plancha
306 kcal
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Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
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Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
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Cazón en Adobo
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31g
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Cavolfiore all'aglio e pimentón
167 kcal
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Churros Tradizionali
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6g
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Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili