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Ricette spagnole paleo anti-ipertensione
56 ricette
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
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Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
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Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Facile
Patate alla Paprika Affumicata
328 kcal
5g
50 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Facile
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Facile
Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón
273 kcal
4g
55 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermedio
Carne Asada alla Griglia
611 kcal
46g
30 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Facile
Cavolfiore all'aglio e pimentón
167 kcal
2g
35 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili