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Ricette spagnole paleo adatte al diabete
78 ricette
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Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
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Banderillas
170 kcal
7g
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Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
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Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
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Carne Asada alla Griglia
611 kcal
46g
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Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Facile
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Facile
Estofado di Ceci e Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Facile
Chips di Prosciutto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Intermedio
Cazuela di Pesce e Crostacei
475 kcal
57g
55 min
Facile
Cavolfiore all'aglio e pimentón
167 kcal
2g
35 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
Intermedio
Agnello al Rosmarino
861 kcal
67g
110 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
19g
60 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Insalata di Polpo
374 kcal
29g
65 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili