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Ricette spagnole halal contro l'osteoporosi
69 ricette
Intermedio
Carciofi Fritti alla Spagnola
258 kcal
10g
35 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Torta soffice all'arancia (Bizcocho de Naranja)
498 kcal
8g
60 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco
903 kcal
16g
50 min
Facile
Camembert Fritto
429 kcal
17g
20 min
Intermedio
Cannelloni agli Spinaci
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Carne Asada alla Griglia
611 kcal
46g
30 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Intermedio
Coca de Llavanera
648 kcal
14g
60 min
Facile
Crema Catalana Tradizionale
304 kcal
11g
30 min
Intermedio
Empanadas di Manzo e Peperoni
1034 kcal
43g
75 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
19g
60 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Flan di zucchine alla spagnola
386 kcal
13g
60 min
Facile
Flan Spagnolo Tradizionale
318 kcal
11g
75 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà alla Spagnola
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Leche Frita (Latte Fritto)
352 kcal
9g
35 min
Facile
Majarete
661 kcal
12g
35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili