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Carne e pesce spagnoli adatti al diabete
53 ricette
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Facile
Salsicce alla Spagnola al Vino Bianco
646 kcal
38g
35 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Intermedio
Tortilla di Patate Spagnola
688 kcal
13g
50 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Intermedio
Albóndigas Tradizionali
665 kcal
21g
65 min
Facile
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
691 kcal
49g
55 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
412 kcal
20g
12 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermedio
Carne Asada alla Griglia
611 kcal
46g
30 min
Facile
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Facile
Carne de Cerdo con Salsa (Spezzatino di Maiale alla Spagnola)
694 kcal
44g
80 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili