FoodCraft
RicettePrezzi
AccediIscriviti

Piatti unici portoghesi anti-ipertensione

12 ricette

Cannelloni alla portoghese
Intermedio

Cannelloni alla portoghese

952 kcal
33g
85 min
Caldeirada de Peixe
Intermedio

Caldeirada de Peixe

811 kcal
78g
70 min
Carne de Porco à Alentejana
Intermedio

Carne de Porco à Alentejana

847 kcal
45g
50 min
Manzo all'Alentejana con Vongole
Intermedio

Manzo all'Alentejana con Vongole

730 kcal
59g
65 min
Pasta al Tonno alla Portoghese
Facile

Pasta al Tonno alla Portoghese

769 kcal
39g
35 min
Pasta all'uovo alla portoghese
Facile

Pasta all'uovo alla portoghese

518 kcal
19g
25 min
Caldo Verde
Facile

Caldo Verde

482 kcal
16g
60 min
Spezzatino di Manzo e Fagiolini
Intermedio

Spezzatino di Manzo e Fagiolini

767 kcal
51g
110 min
Massada de Peixe
Intermedio

Massada de Peixe

603 kcal
38g
50 min
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
Facile

Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)

772 kcal
52g
25 min
Sopa de Feijão
Facile

Sopa de Feijão

642 kcal
30g
65 min
Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)
Facile

Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)

596 kcal
28g
55 min

Esplora anche

Piatti unici portoghesi adatti al diabetePiatti unici portoghesi cardiovascolariPiatti unici portoghesi anti-colesteroloPiatti unici portoghesi adatti all'insufficienza renalePiatti unici portoghesi anti-infiammatorie

Esplora per categoria

Cucine

  • francesi
  • italiane
  • spagnole
  • indiane
  • americane
  • giapponesi
  • cinesi
  • messicane
  • coreane
  • thai
  • vietnamite
  • greche
  • portoghesi
  • tedesche
  • britanniche
  • mediorientali
  • magrebine

Tipi di piatto

  • Piatti unici
  • Carne e pesce
  • Dolci
  • Antipasti
  • Verdure
  • Carboidrati
  • Insalate
  • Snack
  • Colazione

Diete

  • vegan
  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

FoodCraft

La tua nutrizione semplificata

Prodotto

  • Ricette
  • Strumenti nutrizione
  • Confronti
  • Guide
  • Insights
  • Premium

Azienda

  • Chi siamo
  • Programma ambassador
  • Privacy
  • Termini e Condizioni

Contatti

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tutti i diritti riservati1% per il clima