Facile
Peperoncini Padrón
140 kcal
4g
10 min
Ricette portoghesi mediterranee adatte al diabete
37 ricette
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Facile
Queijo Fresco alle Erbe
449 kcal
18g
10 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Facile
Sardine alla griglia alla portoghese
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min