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Ricette portoghesi low carb adatte al diabete
54 ricette
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Caldo Verde
482 kcal
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Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
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Cataplana di Pesce
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Cachaço de Porco
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Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta
357 kcal
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Chouriço Assado
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Spezzatino di Manzo e Fagiolini
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Feijoada alla Transmontana
775 kcal
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Fave alla Portoghese
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Frango de Churrasco
792 kcal
98g
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Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
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Espetada di Manzo alla Madeirense
584 kcal
53g
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Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
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60 min
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Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
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Petto di Pollo alla Birra
431 kcal
35g
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Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
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Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
Facile
Peperoncini Padrón
140 kcal
4g
10 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Facile
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Facile
Queijo Fresco alle Erbe
449 kcal
18g
10 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
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express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili