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Ricette portoghesi halal contro l'osteoporosi
51 ricette
Facile
Bolo de Milho (Torta Portoghese al Mais)
406 kcal
8g
60 min
Intermedio
Torta di noci
493 kcal
10g
65 min
Facile
Torta di carote portoghese (Bolo de Cenoura)
638 kcal
9g
65 min
Facile
Espetada di Manzo alla Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Intermedio
Pãezinhos de Queijo
1116 kcal
22g
45 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Intermedio
Pasteis de Nata
730 kcal
19g
50 min
Intermedio
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Facile
Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
25 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
527 kcal
17g
80 min
Intermedio
Pesce Sciabola Nero con Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Purè di Patate all'Aglio e Olio d'Oliva
455 kcal
7g
40 min
Intermedio
Queijadas de Sintra
654 kcal
22g
65 min
Difficile
Queijo da Serra Tradizionale
905 kcal
49g
60 min
Facile
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Insalata di Ceci alla Portoghese
954 kcal
94g
35 min
Intermedio
Salgadinhos de Frango
760 kcal
29g
85 min
Facile
Sardine alla griglia alla portoghese
732 kcal
63g
35 min
Facile
Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
772 kcal
52g
25 min
Intermedio
Tarte de Amêndoa
579 kcal
10g
55 min
Facile
Crostata Meringata al Lime
485 kcal
11g
35 min
Facile
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili