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Ricette mediorientali senza lattosio a difficoltà media

28 ricette

Le ricette orientali senza lattosio uniscono sapori e tradizioni. Gusta le Foglie di vite ripiene di riso ed erbe (471 kcal) o le Sardine alla menta (480 kcal). Prepara piatti gustosi senza compromessi.

Pita con Falafel e Salsa Tahina
Intermedio

Pita con Falafel e Salsa Tahina

985 kcal
42g
55 min
Pane Lavash
Intermedio

Pane Lavash

339 kcal
8g
35 min
Falafel Fatti in Casa
Intermedio

Falafel Fatti in Casa

892 kcal
27g
40 min
Verdure Ripiene alla Mediorientale
Intermedio

Verdure Ripiene alla Mediorientale

677 kcal
34g
100 min
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Diete

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  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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