Intermedio
Frittelle di sarde alla mediorientale
1069 kcal
34g
35 min
Ricette mediorientali mediterranee in meno di 45 min
65 ricette
Il Pane Lavash croccante e i Falafel al forno offrono un assaggio delle ricette orientali mediterranee rapide da realizzare. In 45 minuti o meno, prepara piatti gustosi come la Pasticceria Phyllo alle Noci e Peperoncino. Un vero piacere in un attimo.
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
440 kcal
10g
40 min
Facile
Arachidi speziate al cumino e paprika
371 kcal
12g
15 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Fave all'aglio e cumino
273 kcal
15g
25 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Riso allo Zafferano
372 kcal
6g
30 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Budino di semolino all'acqua di rose
479 kcal
13g
25 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Sahlab Tradizionale
371 kcal
10g
15 min
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Rotolini Cremosi al Latte e Cocco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min