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Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
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Involtini Croccanti alle Verdure Speziate
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Falafel alla francese
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Insalata di Falafel
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Pita con Falafel e Salsa Tahina
985 kcal
42g
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Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
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Fave al Cumino
312 kcal
15g
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Facile
Muhammara ai peperoni arrostiti e noci
433 kcal
6g
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Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
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Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili