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Ricette italiane mediterranee cardiovascolari
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Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
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Funghi Ripieni
260 kcal
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Gnocchi al Pomodoro
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Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
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Pasta alla Norma
699 kcal
18g
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Pasta alle Verdure dell'Orto
629 kcal
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Orecchiette con i Broccoli
627 kcal
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Penne ai Cuori di Carciofo
628 kcal
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518 kcal
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Capesante con Vinaigrette
255 kcal
22g
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Bruschetta all'Avocado
526 kcal
9g
15 min
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Branzino al Limone
532 kcal
49g
35 min
Facile
Bruschetta ai Funghi
408 kcal
12g
25 min
Facile
Bruschetta con Acciughe
407 kcal
19g
15 min
Facile
Castagnaccio Toscano: l'Antica Torta di Farina di Castagne
366 kcal
5g
50 min
Intermedio
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Intermedio
Pasta con le Sarde
606 kcal
28g
60 min
Facile
Sgombro Marinato in Agrodolce
585 kcal
31g
35 min
Facile
Cantucci alle Mandorle
377 kcal
9g
55 min
Facile
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Facile
Bruschetta al Pomodoro e Basilico
377 kcal
8g
20 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Intermedio
Carciofi alla Romana
357 kcal
8g
75 min
Facile
Carote al Forno Glassate al Miele e Balsamico
193 kcal
2g
50 min
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facili
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Tempo di preparazione
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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