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Ricette italiane keto contro l'osteoporosi
62 ricette
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
Facile
Sgombro con Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Intermedio
Agnello Arrosto al Rosmarino
755 kcal
59g
110 min
Facile
Uova sode saporite al pomodoro e parmigiano
321 kcal
17g
30 min
Facile
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
396 kcal
35g
21 min
Intermedio
Scaloppine al Limone
362 kcal
35g
25 min
Intermedio
Arrosto di Vitello
836 kcal
85g
120 min
Intermedio
Antipasto di Mare in Padella
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Baccalà alla Griglia
814 kcal
126g
30 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico
113 kcal
3g
25 min
Intermedio
Pollo alla Cacciatora
874 kcal
71g
80 min
Facile
Pollo alla Griglia
838 kcal
68g
60 min
Facile
Salsiccia e Friarielli
611 kcal
42g
40 min
Intermedio
Bistecca alla Fiorentina
1615 kcal
153g
135 min
Intermedio
Bistecca alla brace
1799 kcal
146g
25 min
Facile
Branzino al Limone
532 kcal
49g
35 min
Intermedio
Insalata di Mare
575 kcal
62g
95 min
Intermedio
Ragù alla Bolognese
526 kcal
31g
210 min
Facile
Insalata Caprese
290 kcal
12g
15 min
Facile
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili