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Ricette giapponesi halal contro l'osteoporosi
47 ricette
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Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
47g
20 min
Intermedio
Shabu Shabu di Manzo
670 kcal
62g
60 min
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Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Intermedio
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Facile
Insalata di Soba al Sesamo
361 kcal
13g
25 min
Facile
Takuan Fatto in Casa
111 kcal
2g
25 min
Intermedio
Sushi di Verdure e Tofu
749 kcal
19g
60 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Intermedio
Kashiwamochi
407 kcal
11g
100 min
Intermedio
Taiyaki Tradizionale
284 kcal
8g
30 min
Facile
Insalata di Alghe Wakame e Tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermedio
Mochi al Gelato di Tè Matcha
427 kcal
7g
55 min
Intermedio
Sushi di Salmone e Cetriolo
880 kcal
32g
60 min
Intermedio
Sushi al Salmone
452 kcal
27g
60 min
Intermedio
Mochi al Gelsomino
370 kcal
7g
50 min
Intermedio
Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Intermedio
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Intermedio
Nigiri di Tonno e Salmone
409 kcal
23g
65 min
Facile
Insalata di edamame con sesamo e zenzero
263 kcal
17g
20 min
Intermedio
Yatsuhashi alla Cannella
424 kcal
12g
40 min
Intermedio
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Facile
Tsukemono: Verdure Croccanti Sottaceto alla Giapponese
86 kcal
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20 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili