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Ricette coreane vegan anti-ipertensione
20 ricette
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Facile
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
146 kcal
5g
15 min
Intermedio
Doraji-namul (Radici di Campanula Saltate)
144 kcal
2g
30 min
Intermedio
Ssuk-tteok (Torta di Riso all'Artemisia)
729 kcal
14g
50 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Sukju-namul (Insalata di germogli)
84 kcal
4g
12 min
Facile
Insalata di Bietole alla Coreana
78 kcal
2g
20 min
Facile
Saengchae di Ravanello
139 kcal
3g
17 min
Intermedio
Tteok (Gnocchi di Riso)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Sujeonggwa (Punch alla Cannella e Zenzero)
256 kcal
1g
75 min
Intermedio
Chapssaltteok ai fagioli rossi
751 kcal
17g
80 min
Intermedio
Patpat (Crostata ai Fagioli Rossi)
409 kcal
12g
80 min
Intermedio
Dalgona Tradizionale
200 kcal
0g
10 min
Facile
Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Intermedio
Hoddeok: le irresistibili frittelle dolci coreane
550 kcal
8g
35 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili