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Piatti unici coreani anti-ipertensione
9 ricette
Facile
Ddong-ju (Vellutata di Riso e Pollo alla Coreana)
609 kcal
26g
90 min
Intermedio
Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo)
721 kcal
50g
120 min
Intermedio
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Intermedio
Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)
1647 kcal
122g
120 min
Intermedio
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Intermedio
Chueotang (Zuppa di pesce cobite)
338 kcal
29g
130 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Intermedio
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Facile
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili