Facile
Stir-fry di Manzo e Broccoli
438 kcal
31g
30 min
Carne e pesce senza lattosio rapide
204 ricette
Gusta piatti di carni e pesci senza lattosio, pronti in un attimo. I Chocos Grelhados a 427 kcal e il Pane di pesce fritto a 756 kcal dimostrano che velocità e golosità vanno di pari passo.
Facile
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Tofu Bokkeum Coreano
356 kcal
22g
30 min
Facile
Spiedini di pollo al gochujang
232 kcal
29g
25 min
Facile
Chadolbaki (Punta di Petto di Manzo a Fette Sottili)
745 kcal
82g
20 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Facile
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Facile
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Facile
Gogi-gui (Barbecue di Manzo Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Facile
Pan Tumaca con Prosciutto Serrano
410 kcal
17g
15 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Facile
Pesce Spada alla Griglia
417 kcal
38g
25 min
Facile
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Sardine alla Plancha
632 kcal
59g
16 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Facile
Crostoni di Fegato alla Spagnola
539 kcal
28g
25 min