Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Verduras sin lactosa rápidas
84 recetas
Las verduras sin lactosa se preparan fácilmente. Prueba las Zanahorias y rábanos en escabeche (Đồ Chua) a 139 kcal o el Apio salteado con ajo y pimienta de Sichuan (111 kcal). Platos sabrosos y coloridos en un abrir y cerrar de ojos.
Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
15 min
Intermedio
Doraji-namul (Raíces de Campanilla Salteadas)
144 kcal
2g
30 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Som Tum de Zanahoria
285 kcal
9g
20 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
132 kcal
3g
20 min
Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Fácil
Verduras Salteadas al Ajo
118 kcal
2g
15 min
Fácil
Calabacín Salteado con Ajo y Salsa de Pescado
112 kcal
3g
16 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Salsa de curry rojo y leche de coco
258 kcal
3g
25 min
Fácil
Pepino Marinado al Estilo Vietnamita
103 kcal
3g
20 min
Fácil
Brotes de soja salteados al ajo
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Fácil
Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
98 kcal
3g
25 min
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min