Fácil
Kabocha no Nimono (Calabaza Japonesa Estofada)
80 kcal
3g
30 min
Verduras sin lactosa fáciles
143 recetas
Prepara platos deliciosos con 143 recetas de verduras sin lactosa. Las Zanahorias al ajo a la española (200 kcal) y los Champiñones shiitake salteados (276 kcal) aportan sabor y ligereza a tus comidas. Varía los placeres con recetas simples y sabrosas.
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Fácil
Berenjena Glaseada con Miso
381 kcal
6g
30 min
Fácil
Judías verdes con jamón serrano
306 kcal
16g
35 min
Fácil
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Fácil
Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
5g
15 min
Fácil
Dallae-jangajji (Cebollino silvestre encurtido)
158 kcal
5g
25 min
Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
35 min
Fácil
Ensalada de pimientos marinados con ajo y comino
194 kcal
2g
50 min
Fácil
Verduras asadas al estilo americano
307 kcal
5g
60 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Ensalada de pimientos asados
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
35 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Fácil
Som Tum de Zanahoria
285 kcal
9g
20 min