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Verduras adaptadas para la diabetes
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Fácil
Hinojo Braseado a la Mantequilla
124 kcal
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Fácil
Brócoli gratinado con bechamel
376 kcal
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Batatas asadas al tomillo
271 kcal
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Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
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Endibias braseadas a la griega
234 kcal
5g
55 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
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Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
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Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
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Fácil
Coliflor Gratinada al Estilo Británico
421 kcal
17g
50 min
Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
4g
35 min
Fácil
Colirrábano salteado al estilo chino
161 kcal
4g
23 min
Fácil
Bastoncitos de Verduras Glaseados a la Mantequilla
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Ensalada de zanahorias ralladas al limón y perejil
148 kcal
1g
15 min
Fácil
Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
75 kcal
1g
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Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Siraegi-namul (Hojas de Rábano Estofadas)
212 kcal
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50 min
Fácil
Yeongeun-jocha (Raíz de loto glaseada)
256 kcal
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Fácil
Calabacitas con elote
392 kcal
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Fácil
Calabacitas a la Mexicana
367 kcal
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Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
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Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
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