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Recetas vegetarianas contra la osteoporosis rápidas
256 recetas
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Brochetas de Tofu Picantes al Comino
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Kale Salteado con Ajo y Chile
270 kcal
9g
15 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
Fácil
Tofu Glaseado con Salsa de Soja
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Intermedio
Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
30 min
Intermedio
Crema de Chocolate Tradicional
654 kcal
17g
30 min
Fácil
Crepas rellenas de mermelada
569 kcal
15g
30 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Fettuccine con Trufa
595 kcal
19g
25 min
Fácil
Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Ñoquis al Gorgonzola y Nueces
680 kcal
23g
15 min
Intermedio
Huevos revueltos con trufa negra
365 kcal
20g
20 min
Fácil
Tortilla Italiana
582 kcal
38g
25 min
Fácil
Tortitas Americanas
448 kcal
12g
25 min
Fácil
Crepas de Maíz
353 kcal
13g
30 min
Intermedio
Crepas Dulces de Arroz con Chocolate (Estilo Jianbing)
517 kcal
16g
25 min
Intermedio
Crepes de Trigo Sarraceno
378 kcal
11g
30 min
Fácil
Pasta con calabacín
593 kcal
20g
30 min
Fácil
Pasta con Espinacas y Parmesano
561 kcal
21g
30 min
Fácil
Pasta con Crema de Nueces
831 kcal
24g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables