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Recetas veganas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Shiratama Dango
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Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
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Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
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30 min
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Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
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Panes Bao al Vapor
562 kcal
12g
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Fácil
Miyeok-muk (Gelatina de algas)
69 kcal
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30 min
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Tofu a la plancha estilo chino
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21g
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Tofu Frito Tailandés Crujiente
490 kcal
22g
30 min
Fácil
Cacahuete Triturado con Sésamo
402 kcal
14g
15 min
Fácil
Verduras marinadas al estilo chino
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Fácil
Encurtido de Zanahoria y Rábano (Đồ Chua)
139 kcal
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Chakalaka
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Intermedio
Pan pita casero recién horneado
516 kcal
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Tabulé de Lentejas
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables