Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Brochetas de camarones a la parrilla

304 kcal

34g

25 min

Fácil

Alcaparras en Vinagre

11 kcal

1g

20 min

Fácil

Brik de Huevo

378 kcal

22g

20 min

Fácil

Totopos caseros con salsa fresca

359 kcal

7g

30 min

Fácil

Kebda Mchermla

331 kcal

27g

30 min

Fácil

Harcha de Maíz (Galette Magrebí)

679 kcal

11g

25 min

Fácil

Merguez a la Parrilla

520 kcal

22g

15 min

Fácil

Kinpira Gobo

136 kcal

2g

25 min

Fácil

Pescado Frito Rebozado al Estilo Norteafricano

756 kcal

48g

30 min

Fácil

Ensalada de sémola con hierbas frescas y hortalizas crujientes

572 kcal

16g

25 min

Fácil

Ensalada de Atún al Estilo Magrebí

272 kcal

15g

15 min

Fácil

Tartine de Carne Picada con Especias

611 kcal

35g

30 min

Fácil

Ceviche de Lubina a la Lima

262 kcal

32g

20 min

Fácil

Pico de Gallo

42 kcal

2g

15 min

Fácil

Almejas a la Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Fácil

Alheira con Huevo Frito

468 kcal

29g

15 min

Fácil

Aceitunas Aliñadas al Estilo Portugués

377 kcal

2g

15 min

Fácil

Crema de garbanzos al estilo americano

572 kcal

24g

15 min

Fácil

Camarão à Guilho (Camarones al Ajillo Portugueses)

395 kcal

30g

20 min

Fácil

Jeotgal de camarones

248 kcal

27g

20 min

Fácil

Chouriço à Bombeiro

537 kcal

16g

15 min

Fácil

Chouriço Assado (Chorizo al Infierno)

424 kcal

13g

15 min

Fácil

Couve à mineira

170 kcal

6g

25 min