Recetas sin lactosa rápidas

No necesitas sacrificar el sabor para evitar el lactosa. Las Chips and Salsa Maison (359 kcal) y el Pan pita relleno de cordero (709 kcal) son perfectos para comidas apresuradas. Disfrútalas sin moderación, te simplifican la cocina diaria.

Fácil

Pimientos Salteados al Wok

131 kcal

2g

25 min

Intermedio

Papas salteadas al estilo Sichuan

258 kcal

4g

25 min

Fácil

Pudín de Leche de Coco

460 kcal

3g

20 min

Fácil

Arroz Jazmín

263 kcal

5g

20 min

Fácil

Arroz al Sésamo Tostado

392 kcal

7g

25 min

Fácil

Arroz Frito Cantonés

1352 kcal

40g

25 min

Fácil

Arroz Frito con Camarones

824 kcal

38g

25 min

Fácil

Ensalada de calabacín al estilo chino

97 kcal

4g

20 min

Fácil

Ensalada de fideos de arroz al estilo chino

292 kcal

7g

25 min

Intermedio

Tostas crujientes de atún al estilo chino

505 kcal

23g

30 min

Fácil

Tofu Glaseado con Salsa de Soja

286 kcal

17g

25 min

Fácil

Aguacate relleno de camarones

1239 kcal

27g

20 min

Fácil

Brochetas de ternera y verduras al tomillo

539 kcal

45g

30 min

Fácil

Brochetas de pollo al limón y tomillo

299 kcal

27g

30 min

Fácil

Huevos Milenarios con Jengibre y Soja

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Escarola Salteada con Ajo

153 kcal

6g

25 min

Fácil

Gambas al ajillo

295 kcal

33g

20 min

Fácil

Gambones rojos a la parrilla

736 kcal

102g

20 min

Fácil

Linguine con Gambas al Ajillo y Limón

554 kcal

28g

22 min

Fácil

Carne de Res a la Parrilla

571 kcal

40g

20 min

Fácil

Panzanella: Ensalada Italiana de Pan

464 kcal

9g

25 min

Fácil

Pasta con Atún

675 kcal

31g

25 min

Fácil

Pasta a la Puttanesca

614 kcal

22g

25 min

Fácil

Pescado con Salsa Verde

384 kcal

33g

30 min