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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo rápidas
279 recetas
Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Fácil
Tacos de Chorizo
1026 kcal
33g
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Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Tostada de Aguacate y Masa Madre
753 kcal
11g
15 min
Fácil
BLT Auténtico
895 kcal
31g
20 min
Fácil
Tostas de Rillettes de Cerdo
517 kcal
16g
20 min
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Tacos de Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Fácil
Aguacate Frito Crujiente
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Tacos de Carne de Res
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Intermedio
Bistecca a la Parrilla
1799 kcal
146g
25 min
Fácil
Bruschetta de aguacate
526 kcal
9g
15 min
Fácil
Salsa de piña fresca
101 kcal
1g
15 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables