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Recetas sin lactosa adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
509 recetas
Intermedio
Langostinos al Tamarindo
274 kcal
31g
25 min
Fácil
Pollo con Piña
423 kcal
35g
35 min
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Fritto Misto de Mariscos y Pescaditos
751 kcal
50g
40 min
Fácil
Sopa de Cazón
617 kcal
55g
35 min
Fácil
Tacos de Carne Asada
755 kcal
41g
30 min
Fácil
Salteado de verduras al tomillo con garbanzos
406 kcal
17g
30 min
Fácil
Sopa de frutas frescas con menta
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Sundubu Jjigae de Cerdo y Kimchi
617 kcal
30g
35 min
Intermedio
Tteok (Pastelitos de Arroz)
420 kcal
8g
45 min
Fácil
Aguacate Frito Crujiente
610 kcal
11g
20 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Tacos de Carne de Res
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Arroz Rojo Mexicano
417 kcal
9g
35 min
Fácil
Mini Tacos de Res y Lima
527 kcal
31g
35 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Papalote (Salsa Asada y Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Fácil
Papas a la mexicana
233 kcal
5g
40 min
Fácil
Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
433 kcal
18g
25 min
Intermedio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables