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Recetas sin lactosa adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
690 recetas
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Fácil
Cecina de León con Aceite de Oliva y Almendras
417 kcal
41g
15 min
Fácil
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Chorizo al vino tinto
513 kcal
24g
20 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Ceviche Mixto
288 kcal
38g
40 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Intermedio
Pollo al Sésamo
559 kcal
30g
35 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Pollo con Champiñones y Setas
301 kcal
29g
35 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Fácil
Brócoli salteado con ajo y salsa de soja
165 kcal
5g
18 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables