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Recetas sin lactosa cardiovasculares en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada Vietnamita
120 kcal
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Fácil
Ensalada Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
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Bizcochos de Soletilla (Savoiardi)
306 kcal
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Fácil
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Ensalada de berenjenas asadas al estilo italiano
182 kcal
2g
35 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
Intermedio
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Fácil
Calabacines Fritos
525 kcal
6g
25 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Fácil
Camarones Agridulces
361 kcal
30g
25 min
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de mango al estilo chino
190 kcal
4g
20 min
Intermedio
Croquetas de Pescado
480 kcal
27g
45 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Sorbetes tropicales al estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Curry de garbanzos
791 kcal
30g
40 min
Intermedio
Fougasse de Aceitunas Negras
654 kcal
13g
40 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables