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Recetas pescetarianas contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Camembert Frito
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Calamares a la andaluza
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Cazón en Adobo
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Jjolmyeon
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Ensalada Mixta
388 kcal
22g
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665 kcal
23g
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Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
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Tartar de Atún Rojo
428 kcal
27g
20 min
Intermedio
Leche Frita
352 kcal
9g
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Fácil
Majarete
661 kcal
12g
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Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Tosta de Ricotta y Miel
622 kcal
24g
15 min
Fácil
Vegetales crujientes al vinagre de arroz
130 kcal
2g
25 min
Fácil
Crêpes Francesas Tradicionales
503 kcal
17g
35 min
Fácil
Pasta a la Mantequilla
475 kcal
12g
12 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables