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Recetas paleo contra la osteoporosis en menos de 45 min
136 recetas
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
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Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
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Fácil
Brochetas de ternera y verduras al tomillo
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Fácil
Brochetas de pollo al limón y tomillo
299 kcal
27g
30 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Fácil
Pescado en Papel de Aluminio
832 kcal
111g
40 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Prosciutto con Melón
150 kcal
12g
15 min
Difícil
Fugu Chiri (Nabe de Pez Globo)
359 kcal
45g
35 min
Fácil
Doenjang Jjigae
369 kcal
16g
40 min
Intermedio
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Intermedio
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Fácil
Pez espada a la parrilla
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
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Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables