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Recetas contra la osteoporosis ricas en proteínas
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Fácil
Ensalada Taco de Ternera y Queso Cheddar
1079 kcal
55g
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Tacos al Pastor
1175 kcal
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Tacos al Estilo Alcalde
885 kcal
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Sopes de Tinga de Pollo
738 kcal
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Fácil
Tacos de bisonte con especias ahumadas
760 kcal
41g
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Fácil
Tacos de Camarón
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Tacos de Pollo al Jalapeño
769 kcal
42g
35 min
Intermedio
Tacos Estilo Cabrera
1022 kcal
52g
200 min
Fácil
Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón
477 kcal
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18 min
Fácil
Tacos de pasta con carne picante
1067 kcal
51g
45 min
Intermedio
Tacos de Pato
929 kcal
76g
110 min
Intermedio
Tacos de Cochinita Pibil
1274 kcal
59g
225 min
Intermedio
Tartar de salmón cortado a cuchillo
340 kcal
33g
20 min
Fácil
Tacos de Picanha
1156 kcal
96g
35 min
Fácil
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Tacos de Ternera Desmechada
894 kcal
49g
170 min
Fácil
Tacos Campestres de Ternera y Patatas
907 kcal
48g
40 min
Difícil
Tamales de Puerco con Chile
1517 kcal
74g
180 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Intermedio
Chakhchoukha de cordero
1350 kcal
69g
110 min
Fácil
Shawarma de Ternera
457 kcal
35g
35 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables