Recetas de menos de 300 kcal

Las recetas de menos de 300 kcal combinan ligereza y sabores. La Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal) son opciones para disfrutar sin culpa.

Fácil

Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes

237 kcal

25g

25 min

Fácil

Ensalada de cilantro fresco

87 kcal

3g

12 min

Intermedio

Ensalada de Papaya Verde (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Fácil

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

133 kcal

11g

60 min

Intermedio

Salsa de Pescado (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Fácil

Miyeok-muk (Gelatina de algas)

69 kcal

2g

30 min

Fácil

Miyukguk: Sopa Coreana de Algas con Ternera

178 kcal

15g

60 min

Fácil

Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)

87 kcal

2g

15 min

Fácil

Som Tum de Zanahoria

285 kcal

9g

20 min

Intermedio

Sopa Tom Yum de Camarones

198 kcal

23g

30 min

Intermedio

Tartar de dorada al estilo tailandés

178 kcal

20g

20 min

Fácil

Pollo con Albahaca Tailandesa (Pad Krapow)

282 kcal

27g

25 min

Intermedio

Tom Yum Talay

250 kcal

39g

35 min

Fácil

Tum Khao Pod (Ensalada tailandesa de maíz)

259 kcal

9g

15 min

Fácil

Tartaletas finas de fresas y menta

276 kcal

4g

35 min

Intermedio

Yam Talay

246 kcal

40g

25 min

Intermedio

Bánh Bông Lan (Bizcocho Vietnamita)

210 kcal

6g

70 min

Intermedio

Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

Fácil

Aceitunas y alcaparras al estilo portugués

273 kcal

2g

10 min

Intermedio

Myeongnan-jeongol

233 kcal

27g

50 min

Fácil

Myeongrang-hoe

203 kcal

15g

15 min

Fácil

Salsa de mostaza al estilo alemán

216 kcal

4g

20 min

Fácil

Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano

238 kcal

6g

45 min

Fácil

Verduras marinadas al estilo chino

132 kcal

3g

20 min