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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
831 recetas
Intermedio
Gougères Tradicionales de Queso Comté
565 kcal
22g
45 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
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Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
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Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
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Fácil
Moelleux de Chocolate
767 kcal
11g
27 min
Fácil
Tarta de galletas y café
537 kcal
14g
40 min
Fácil
Bocaditos de salmón ahumado y eneldo
456 kcal
21g
15 min
Fácil
Tostadas Francesas Tradicionales
517 kcal
16g
20 min
Fácil
Tarta de limón
449 kcal
11g
45 min
Fácil
Puerros con Vinagreta
370 kcal
10g
35 min
Intermedio
Tortas de Aceite con Jamón Serrano y Rúcula
602 kcal
27g
37 min
Fácil
Plátanos en Leche de Coco (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Fácil
Repollo encurtido vietnamita
102 kcal
2g
30 min
Fácil
Cacahuetes Tostados con Sal
623 kcal
23g
20 min
Intermedio
Curry Verde de Pollo (Gaeng Keow Wan)
515 kcal
33g
35 min
Intermedio
Curry Rojo de Pato y Piña
614 kcal
34g
45 min
Intermedio
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Intermedio
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Intermedio
Khanom Krok: Tortitas Tailandesas de Coco
526 kcal
6g
35 min
Intermedio
Curry Verde Tailandés de Pollo
455 kcal
31g
35 min
Intermedio
Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido
334 kcal
39g
40 min
Fácil
Khao Pad de Camarones
1177 kcal
49g
25 min
Fácil
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables