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Recetas mediterráneas contra la osteoporosis en menos de 45 min
831 recetas
Fácil
Aguacate relleno de camarones
1239 kcal
27g
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Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón
693 kcal
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20 min
Fácil
Buñuelos de calabacín tradicionales
425 kcal
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Fácil
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
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Codornices con Boletus
707 kcal
69g
45 min
Intermedio
Pato a la naranja
609 kcal
39g
40 min
Intermedio
Cazuelita Cremosa de Mariscos
460 kcal
41g
45 min
Fácil
Shakshuka de pimientos y huevos
300 kcal
11g
45 min
Intermedio
Conos de Parmesano con Queso Fresco
305 kcal
21g
30 min
Intermedio
Cordon Bleu Casero
721 kcal
53g
35 min
Intermedio
Crema de Chocolate Tradicional
654 kcal
17g
30 min
Fácil
Crepas rellenas de mermelada
569 kcal
15g
30 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Chicoria y Frijoles
540 kcal
19g
40 min
Fácil
Chicoria Salteada
180 kcal
5g
35 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Camarones Gratinados al Estilo Italiano
399 kcal
34g
25 min
Fácil
Crostini de Champiñones
295 kcal
10g
30 min
Intermedio
Crostini de hígados de pollo
440 kcal
22g
30 min
Fácil
Escarola Salteada con Ajo
153 kcal
6g
25 min
Intermedio
Fettuccine con Trufa
595 kcal
19g
25 min
Fácil
Bastoncitos de calabacín crujientes al parmesano y orégano
584 kcal
17g
30 min
Fácil
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Fácil
Fusilli con Brócoli y Ajo
716 kcal
27g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables