Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Intermedio

Aiguillettes de Pato a la Miel y Vinagre Balsámico

306 kcal

26g

25 min

Fácil

Muffins de Maíz

400 kcal

8g

35 min

Fácil

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Fácil

Castañas Asadas

433 kcal

4g

35 min

Fácil

Tostas de Queso de Cabra al Horno con Miel

359 kcal

14g

15 min

Fácil

Crema de Castañas Tradicional

441 kcal

7g

40 min

Fácil

Fusilli al Pesto Fresco

708 kcal

20g

25 min

Fácil

Pasta con Pesto a la Genovesa

774 kcal

22g

32 min

Fácil

Crepes de pistacho

588 kcal

18g

35 min

Intermedio

Kaju Katli

972 kcal

19g

35 min

Fácil

Muhallebi

299 kcal

9g

25 min

Fácil

Sgombro Marinado

585 kcal

31g

35 min

Intermedio

Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)

575 kcal

55g

45 min

Fácil

Pudin de sémola con agua de rosas

479 kcal

13g

25 min

Fácil

Yaki nashi (Peras asadas con miso y soja)

155 kcal

2g

25 min

Fácil

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Intermedio

Gai Pad Med Mamuang

534 kcal

34g

25 min

Intermedio

Khao Pad Sapparod

1581 kcal

48g

35 min

Intermedio

Hamburguesa de salmón picada a cuchillo

816 kcal

46g

30 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)

269 kcal

12g

15 min

Intermedio

Fideos de arroz salteados con pollo

589 kcal

29g

30 min

Intermedio

Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente

384 kcal

45g

30 min

Fácil

Halva de sémola con naranja y canela

828 kcal

11g

40 min

Fácil

Tofu salteado con tomate

316 kcal

22g

30 min