Recetas mediterráneas en menos de 45 min

Las recetas mediterráneas se preparan rápidamente. Por ejemplo, el Pan Lavash (339 kcal) le dará un toque crujiente a tu comida. También puedes probar el Cuscús con leche (811 kcal) para un plato reconfortante y cremoso.

Fácil

Mac and Cheese Cremoso

929 kcal

39g

40 min

Fácil

Buñuelos de calabacín y queso feta

407 kcal

16g

35 min

Fácil

Pudín de Yorkshire

363 kcal

6g

35 min

Fácil

Bok Choy Salteado al Ajo

111 kcal

2g

15 min

Intermedio

Merluza a la Koskera

436 kcal

44g

35 min

Fácil

Merluza a la Romana

478 kcal

32g

25 min

Intermedio

Merluza en Salsa Verde

446 kcal

41g

35 min

Fácil

Albóndigas de Lentejas a las Cinco Especias

322 kcal

18g

45 min

Intermedio

Bolitas de tofu picantes

411 kcal

17g

30 min

Intermedio

Bacalao Mantecato

1329 kcal

112g

40 min

Intermedio

Mantou: Panes Chinos al Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Brochetas de Tofu Picantes al Comino

234 kcal

18g

30 min

Intermedio

Pato al Estilo Chino con Frutas

466 kcal

44g

40 min

Fácil

Chili de verduras al estilo chino

410 kcal

27g

35 min

Fácil

Coliflor Salteada con Soja y un Toque Picante

143 kcal

4g

25 min

Fácil

Piperies me Feta

441 kcal

19g

40 min

Fácil

Kale Salteado con Ajo y Chile

270 kcal

9g

15 min

Fácil

Pudín de Mango Chino

278 kcal

4g

35 min

Fácil

Camarones con piña

391 kcal

27g

25 min

Fácil

Camarones a la Naranja

274 kcal

31g

25 min

Intermedio

Camarones al mango

303 kcal

35g

30 min

Intermedio

Camarones Salteados a la Pimienta de Sichuan

317 kcal

32g

25 min

Fácil

Sopa de maíz dulce al estilo chino

161 kcal

6g

25 min

Fácil

Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan

112 kcal

2g

20 min