Fácil
Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
3g
15 min
Recetas mediterráneas de menos de 300 kcal
467 recetas
Las recetas mediterráneas pueden ser ligeras y sabrosas. Con platos como la Ensalada de naranjas con aceitunas negras (256 kcal) y el Muhallebi (299 kcal), es fácil disfrutar sin superar las 300 kcal.
Fácil
Espinacas Salteadas al Ajillo
261 kcal
8g
15 min
Intermedio
Jiaozi de Verduras y Setas Shiitake
232 kcal
8g
55 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de mango al estilo chino
190 kcal
4g
20 min
Fácil
Salsa agridulce de ciruela
155 kcal
1g
60 min
Fácil
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Fácil
Sorbetes tropicales al estilo mexicano
207 kcal
1g
20 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Hinojo Braseado a la Mantequilla
124 kcal
3g
55 min
Fácil
Frittata de Verduras de la Huerta
261 kcal
15g
35 min
Intermedio
Brazo de Gitano de Fresa
280 kcal
6g
30 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Fácil
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
177 kcal
4g
40 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Endibias braseadas a la griega
234 kcal
5g
55 min
Intermedio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
18 min