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Recetas mediterráneas adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
807 recetas
Fácil
Tacos de Huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Fácil
Tacos de Vegetales Asados
589 kcal
11g
25 min
Fácil
Tacos de Nopal
437 kcal
9g
35 min
Fácil
Tacos de Papa
615 kcal
11g
40 min
Fácil
Pasta con Marinara
635 kcal
20g
45 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Tacos de Pollo
820 kcal
36g
35 min
Fácil
Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano
621 kcal
37g
30 min
Intermedio
Crêpes Suzette
737 kcal
16g
40 min
Fácil
Falafel al Horno
614 kcal
27g
45 min
Intermedio
Buñuelos de sardina al estilo Medio Oriente
1069 kcal
34g
35 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Búlgur con hierbas frescas
467 kcal
9g
35 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Pilaf de bulgur con pimientos
440 kcal
10g
40 min
Fácil
Cacahuetes Picantes al Comino y Pimentón
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
48g
30 min
Fácil
Habas tiernas al ajillo
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Huevos en Cocotte con Champiñones
479 kcal
17g
22 min
Fácil
Judías verdes con menta
201 kcal
4g
45 min
Fácil
Hummus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Brochetas de pollo marinado en yogur
350 kcal
36g
35 min
Fácil
Branzino al Horno
943 kcal
102g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables