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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
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Baida Roti
416 kcal
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Aloo Palak
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Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
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Bhindi Masala
232 kcal
5g
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Naan de ajo y cilantro
396 kcal
9g
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Chaat de Patata y Garbanzos
590 kcal
25g
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Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Intermedio
Chapati Casero
388 kcal
8g
25 min
Fácil
Chutney de Cilantro
45 kcal
2g
12 min
Fácil
Chutney de Tamarindo
151 kcal
1g
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Fácil
Chutney de cebolla roja y tamarindo
157 kcal
3g
35 min
Fácil
Curry de Abadejo y Leche de Coco
480 kcal
29g
40 min
Fácil
Curry de guisantes y leche de coco
450 kcal
12g
40 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Curry de garbanzos y leche de coco
831 kcal
31g
45 min
Fácil
Curry de coliflor y garbanzos
730 kcal
28g
40 min
Intermedio
Trifle de frambuesas y Marsala
540 kcal
13g
40 min
Intermedio
Buñuelos de Tofu Crujientes
547 kcal
18g
35 min
Intermedio
Merluza con Salsa de Almendras
447 kcal
41g
35 min
Intermedio
Albóndigas de pescado al estilo chino
219 kcal
26g
35 min
Fácil
Camarones a la Mostaza China
253 kcal
31g
23 min
Intermedio
Camarones al Chili
265 kcal
31g
25 min
Intermedio
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Intermedio
Pescado frito crujiente al estilo chino
652 kcal
31g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables