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Recetas mediterráneas antihipertensión en menos de 45 min
806 recetas
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Fácil
Pasta a la Crema
654 kcal
19g
25 min
Intermedio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Fácil
Gaji-namul (Berenjenas al vapor)
102 kcal
3g
20 min
Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
20 min
Fácil
Tarta Fina de Albaricoque
405 kcal
6g
40 min
Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Pasta con Especias Indias y Cúrcuma
412 kcal
13g
25 min
Fácil
Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Crema de sémola al azahar
404 kcal
12g
20 min
Fácil
Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Dúo de Salsas Mexicanas Tradicionales
106 kcal
3g
30 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
33g
30 min
Intermedio
Panelle: Fritos de Garbanzo
354 kcal
14g
35 min
Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
55g
30 min
Fácil
Camarones al Ajillo con Especias Cajún
396 kcal
32g
25 min
Fácil
Barritas de Malvavisco
387 kcal
5g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables