Intermedio
Pastel crujiente de espinacas y queso feta
924 kcal
36g
75 min
Recetas mediterráneas adaptadas para la diabetes
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Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
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Fácil
Chutney de coco
236 kcal
3g
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Fácil
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
462 kcal
38g
18 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
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Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Kichdi Tradicional de Arroz y Lentejas Moong
359 kcal
11g
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Intermedio
Gnocchi de ricota con mantequilla de salvia
919 kcal
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Fácil
Pez Espada a la Parrilla
396 kcal
35g
21 min
Intermedio
Sformato de Espinacas
418 kcal
22g
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Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
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15 min
Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
78 kcal
2g
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Fácil
Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona
540 kcal
38g
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Intermedio
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
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18 min
Fácil
Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
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Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
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Intermedio
Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
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Intermedio
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
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Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
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Intermedio
Panelle: Fritos de Garbanzo
354 kcal
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Fácil
Mejillones al estilo mediterráneo
516 kcal
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Intermedio
Sopa de Marisco Tradicional
514 kcal
53g
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